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クオーレ三光スタッフブログ

☆河津桜が咲いたようです!!春を迎える準備をしましょう!!(●^o^●)☆

2016年2月11日 デイサービス

長い冬もいよいよ終りに近づいてきましたが、いつも一方ならぬお力添えにあずかり、

 

 

 

 

 

誠にありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

小倉南区 デイサービス ヒューマンからー、

 

 

 

 

 

 

こんにちは。

 

 

 

 

 

ぼくです。

 

 

 

 

 

今日も暖かいですね(^u^)

 

 

 

 

 

日本のどこかでは、早咲きで知られる河津桜が開花したそうですよ\(^o^)/

 

 

 

 

 

もう春がすぐそこまでやって来ていますね(*^^)v

 

 

 

 

 

ソメイヨシノは福岡は3月後半の開花予想みたいです(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

ところで3月といえば雛祭りがありますね!!!\(^o^)/

 

 

 

 

 

と、いうことでデイサービスの壁をかわいく飾る為に

 

 

 

 

 

これを作りました!!(^O^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

え?

 

 

 

 

 

よくわからない?

 

 

 

 

 

はい!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

完成に近付きましたね!!

 

 

 

 

 

 

そーしーてー、、、、、

 

 

 

 

 

完成品がー、、、、、

 

 

 

 

 

こちら!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

んー☆

 

 

 

 

 

なんてかわいいのでしょう(*^_^*)

 

 

 

 

 

これをたくさん作って壁に飾りたいと思います!!!(^^♪

 

 

 

 

 

また壁に飾ったら報告しますね(*^^)v

 

 

 

 

 

以上!!!!!!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

●今日のランチ●

○けんちんうどん○

○おにぎり・漬物○

○れんこんと昆布の煮物○

○キャベツの和風サラダ○

○くだもの○

○サラダバイキング○

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は根菜類がたっぷり!!

 

 

 

 

 

食物繊維たっぷり!!

 

 

 

 

 

食物繊維は根菜類全体に含まれますがとくにごぼうやれんこんに多く含まれます(^^♪

 

 

 

 

 

食物繊維の働きは大きく分けて3つ!!(^O^)

 

 

 

・体内にある余分なもの(老廃物)の排泄!!

 

 

・過食予防!!

 

 

・血糖値の急激な上昇の緩和!!

 

 

 

 

 

根菜類の働き、いかがですか?(*^_^*)

 

 

 

 

体を守りながら、いらないものを排泄する、これが根菜パワー!!!(^o^)丿

 

 

 

 

寒い日が続きますが、根菜パワーで元気にこの季節を乗り切りましょう!!(*^^)v

 

 

 

 

 

アディオス!!!!!!!!!!!!!!!