澄みきった青空が秋を感じるこの頃、そちらの紅葉はいかがですか。
こんにちは。
僕です。
最近は秋晴れで、とっても気持ちのいい日が続いておりますね\(^o^)/
こんな日には公園にでも行って思いっきりサッカーでもしたいものです(ー_ー)!!
サッカー?
サッカーと言えば、デイサービスヒューマンでもルーレットサッカーというレクリエーションがあるようです!!
早速のぞいてみましょう!!(^O^)
んー、見るからにおもしろいのがわかりますね!笑(・へ・)
こんな風に力一杯ボールを蹴って頂き、、、、、
ピタッ!とボールが止まった所が点数になります(●^o^●)
やり方はすごーく簡単なんですが
狙った所に止めるのはとっても難しいようで100点の場所にはなかなか入りません(+_+)
あきらめかけていたその時!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
じゃーん!!!!!!
100点!!!!!!!
どこで止まるかわからないボールを見ながら、ご利用者の皆様と大盛り上がりでした!(^^♪
優勝者はこの方!!!!!
いやー、やはりチャンピオンの蹴りは一味違いますなー!笑(^u^)
参加してみたい方、お電話お待ちしておりますよ!!笑(^_-)-☆
●今日のランチ●
○豆ごはん○
○チキン南蛮○
○レタスとささみの和え物○
○ビーフン炒め○
○清汁○
○サラダ○
グリーンピースはエンドウ豆の一種で、豆が完全に熟す前の実のことです(*^_^*)
そして、、、、、
食物繊維の含有量が数ある野菜の中でもトップクラス!!!!!
ほんのひと握りのグリーンピースを摂取するだけでも、
サラダの大盛り1杯とほぼ同等の食物繊維が摂れるのです!!!!!
これを食べない手はありませんね!!!!(^^♪
以上!!!!!
今日はここまでにしましゅ!!!
次回の更新もお楽しみにーーーーーーーーーー(^_-)-☆
アディオス!!!!!